Themenkreis Gesundheit und Fitness
Kurs im Bereich Körpererfahrung und Entspannung
| Yoga | |
| Kursnummer: | 15 |
| Kursleiter: | Angelika Schütze |
| Beschreibung: | Ziel des Yoga ist es, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen steigern das seelische Wohlbefinden, helfen die körperliche Verfassung zu verbessern bzw. sich gesund zu erhalten. Bitte zu allen Kursen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte und Kissen mitbringen. |
| Wochentag: | donnerstag |
| Uhrzeit: | 19:30 - 21:00 Uhr |
| Beginn: | 13.02.2020 |
| Anzahl: | 10 mal |
| Ort: | Steenkamp 1, 23847 Sierksrade |
| Gebühr: | 45,- Euro |
| ermäßigte Gebühr: | 43,- Euro |
| Anmeldung: | VHS Berkenthin, 045 44 / 4 13 |
