Themenkreis Gesundheit und Fitness
Kurs im Bereich Gymnastik und Fitness
Wohlfühlen und Fitness | |
Kursnummer: | 11 |
Kursleiter: | Irmgard Becker |
Beschreibung: | Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Straffung und Dehnung aller Muskelgruppen. Gezielte Übungen, individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt, helfen Beweglichkeit und Koordination zu schulen und Verspannungen vorzubeugen. Entspannungs- und Atemübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. |
Wochentag: | montags |
Uhrzeit: | 9:30 - 10:30 |
Beginn: | 2.09.2024 |
Anzahl: | 10-mal |
Ort: | Bahnhofstr. 7, 23919 Berkenthin |
Gebühr: | 40,00 Euro |
ermäßigte Gebühr: | 38,00 Euro |
Anmeldung: | Becker, Tel. + Fax 04544/890761 |