Themenkreis Gesundheit und Fitness
Kurs im Bereich Körpererfahrung und Entspannung
| Yoga | |
| Kursnummer: | 10 |
| Kursleiter: | Frauke Nesemann |
| Beschreibung: | Ziel des Yoga ist es, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen steigern das seelische Wohlbefinden, helfen die körperliche Verfassung zu verbessern bzw. sich gesund zu erhalten. Bitte zu allen Kursen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte und Kissen mitbringen. |
| Wochentag: | dienstags |
| Uhrzeit: | 19:30 bis 21:00 Uhr |
| Beginn: | 14.01.2025 |
| Anzahl: | 10 Mal |
| Ort: | Brinkhus in Rondeshagen |
| Gebühr: | 80,- Euro |
| ermäßigte Gebühr: | 78,- Euro |
| Anmeldung: | VHS Berkenthin, 0 45 44 / 4 13 |
